预防阴道炎的五项预防措施不可少!
相信很多女性都知道阴道炎平时比较容易发生,阴道炎发生后会对女性生活产生一定的影响,影响夫妻性生活。所以很多女性怕阴道炎,日常生活中要加强保护措施。很多女性因为采取的预防措施不正确而患上阴道炎。所以,女性要想预防阴道炎,平时要采取以下措施。
为了预防阴道炎的发生,这5种预防措施不可少!
养成便前洗手的良好习惯。
因为我们人的手经常与外界接触,很容易附着各种微生物和细菌,如果在排便前没有洗手的习惯,很容易让细菌进入阴道,尤其是有些女性排便后有擦阴道的习惯,更容易让细菌进入,所以平时要养成排便前洗手的好习惯。
第二,保持适当的性生活。
有的女人因为性欲不强而让自己无节制的性生活,也不知道无节制的性生活容易让细菌侵入而引发阴道炎,其实女性朋友要保持适当的性生活,一周不能超过三次,如果超过三次就容易引起尿路感染,有尿路感染就容易引起阴道炎。
第三,选择纯棉内裤。
女性内衣应选用纯棉,纯棉内裤透气性较好,可避免阴道处于不透气状态可使细菌滋生,引起阴道炎。此外平时还要注意勤洗勤换内裤,而且内裤最好放在阳光下暴晒,这样可以让细菌完全消灭。
第四,多喝水。
女性多喝水不仅可以让身体有足够的水分,还可以帮助排尿,防止尿路感染,有助于冲洗阴道和尿道的细菌,防止细菌大量繁殖的阴道炎。
用温水洗净外阴。
女性朋友应该每天定期用温水清洗外阴,以保持外阴清洁。清洁外阴后,应擦拭干净,保持外阴干燥,避免外阴过于潮湿,滋生细菌,最终导致尿道炎。
温馨提示,阴道也是日常生活中非常常见的妇科疾病,所以女性平时要加强防护措施,采取正确的预防措施,防止阴道炎因预防措施失误而发生。此外,女性平时要注意饮食,保持饮食清淡,避免饮食过于刺激辛辣,避免身体过于热气和抵抗力下降,导致细菌入侵和阴道炎。
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