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()人阅读 人流虽然是种比较安全的小手术，但子宫、卵巢等相关器官也要经历修复的过程，如果调养得宜，则身体状况能恢复如初;如果不注调养，健康就可能由此走下坡路，严的甚至导致日后不孕!人流后般需要休养半个月到个月，民间称这段时间为“小月子”。人流后小月子需要注意哪些问题?
流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
积避孕，以免再孕
人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。应选择可靠的避孕措施，如果再次怀孕，尽量采取对身体损伤小的薇薇保宫无痛人流。
两周内禁止盆浴，保持外阴卫生
人流后子宫颈口未闭，子宫内膜尚未修复，加之机体抵抗力下降，因此2周内禁止盆浴，以淋浴为好，同时保持外阴卫生，每天都要用温水洗干净。
人工流产后补充营养很关键
尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
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