怎么预防宫颈炎才好

　　在进入了育龄期后，女性朋友们常会出现些妇科疾病，尤其是宫颈炎，濮阳东方医院专家说，更是种为常见的妇科疾病，女性朋友们定要注意预防，否则，会给女性造成相当大的危害，那么，怎么预防宫颈炎才好?

　　宫颈因某些原因的影响而发生病变的时候，会导致某些宫颈疾病的发生，很可能会对女性的身体健康造成很大的危害，还会引发更多的宫颈疾病，女性朋友们定要注意进行预防，宫颈炎的预防措施具体如下：

　　1、注意性生活卫生。性生活的前后都要注意清洗生殖器官，男性也要清洗，避免将包皮垢带入女性阴道内，刺激宫颈后引发宫颈炎。不可有多个性伴侣，也不要频繁的进行性生活。

　　2、保持身体卫生。日常生活中要打理好自身的卫生清洁，每天都应清洗阴部，不采用任何洗液和洁具来清洗，同时要避免使用他人的卫生用品，个人的卫生洁具要分开使用，经期要注意保持阴道不的清洁及干燥，避免性生活及盆浴。

　　3、正确避孕。避孕的方法分为很多种，但其中避孕药要少用，因为长期服用避孕药，会使体内的激素水平升，因而刺激宫颈和阴道组织，造成细菌感染后就会引发宫颈炎。所以，平时的避孕方法就要科学合理。

　　4、避免多次人流。人流手术中会接触到宫颈，如果消毒不严格或对宫颈造成损伤都会导致宫颈炎的发生，而女性频繁的进行人流手术，对宫颈造成的损伤则更大，导致宫颈炎的几率就是升。

　　5、适当锻炼，增强体质。平时可多到户外参加体育锻炼，这样能增强体质，提升自身的抗病能力，而且在患病后适当的运动，还能帮助身体的恢复。所以，平时女性朋友们就需适当的进行运动，但也要注意劳逸结合，不可劳累过度。

　　以上是濮阳东方医院的专家关于“怎么预防宫颈炎才好?”问题的介绍，为了尽可能的避免宫颈炎的困扰，女性朋友们定要注意预防，不过，如果没有预防住而被宫颈炎所困扰的话，定要记得到正规的医院进行治疗，避免造成更为严的危害。

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