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()人阅读 附件炎是如何形成的?养成三个好习惯可以预防!
近年来，附件炎的发病率呈明显上升趋势，这种疾病会损伤女性子宫内的许多器官。因此，在日常生活中，女性最好针对附件炎的诱因采取相应的预防措施。
附件炎是如何形成的?
经期卫生状况不佳;
许多妇女在来月经期间，对自己的保护意识较弱，进而出现经期感染的机率较高。而且一旦妇女的生殖器官出现感染状态，则其感染范围可出现扩散现象，从而引发附件炎。而且经期感染一般多由以下几个因素引起，即采用非正规渠道购买的卫生巾，经期忽视内裤卫生等。
坐得太久了。
冬天，许多女人懒得活动，所以不管是上班还是下班，她们都喜欢坐着。而且这种长期久坐的行为会使其腹部的血液循环减慢，从而影响子宫附件组织的正常运行，进而降低附件系统的自我排毒速度，最终导致附件炎的发生。
三是妇科手术并发症。
很多做过流产、子宫肌瘤切除、宫腔粘连分离的人，一旦术后感染，很容易引起各种手术并发症，包括附件炎。
四是宫内感染。
为了防止意外怀孕，许多女性会选择宫内节育器来避免怀孕。方式来避免怀孕。但节孕环有有效期，如果超过有效期内不更换新的，则会引发宫内感染，从而引起附件炎。
如何预防附件炎?
1.注意个人卫生。
对妇女而言，无论是否在经期，都要时刻注意自己的卫生状况。无论初夏秋冬，最好每天洗一次澡，洗澡时一定要记得洗屁屁。另外，还要注意贴身衣物的卫生状况，对此类衣物要勤换、勤洗、勤消毒杀菌。
二是适当的活动。
对长时间坐班的妇女来说，无论天气多么凉爽，都需要适当地站起来散步。一般而言，坐一小时后应起床活动五分钟，这样可大大提高其腹部的血流速度，从而达到预防附件炎的目的。
3.经常做体检。
体格检查性自我保护的手段。因为经常做体检的女性身体状况基本在可控范围内，即使检测出一些疾病，也基本处于轻度时期，容易治愈。
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