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()人阅读 附件炎患者应注意什么?附件炎患者的饮食需求-附件炎患者的饮食禁忌。
附件炎是一种常见的妇科疾病。虽然不是很严重的妇科病，但女性朋友也不能忽视。那么女性朋友在日常生活中如何预防附件炎呢?除了注意日常生活习惯，饮食调理也很重要。专家说，多吃富含钙的食物可以有效地帮助预防附件炎。
附件炎患者的饮食需求。
1.摄入足够的蛋白质，多吃瘦肉、鸡蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物，补充经期流失的营养物质和矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者饮食中最重要的。
2.多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷物、全麦面条、糙米、燕麦等食物。吃足够的高纤维食物可以促进雌激素的排泄，增加血液中镁的含量，调节月经，镇定神经。
3.即将面临更年期附件炎的女性朋友，应该多吃牛奶、鱼干等富含钙的食物。
4.经期附件炎较多的女性朋友，应多吃含铁量较多的食物，如菠菜、蜜枣、红色蔬菜(汤是红色的)、葡萄干等。，为了补血。
附件炎患者的饮食禁忌。
1.最好避免咖啡因:咖啡、茶、可乐和巧克力中含有的咖啡因会使你紧张，并可能在月经期间引起不适。附件炎饮食调整中避免喝这些饮料。此外，咖啡中含有的油也可能刺激小肠。
2.附件炎患者饮食中要注意禁酒:如果经期容易水肿，酒精会加重这个问题。
3.少吃辛辣的香料、碳酸饮料、酒精等食物。
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