您当前的位置： 
()人阅读
孕妇不能吃哪些食物？孕妇作为特殊人群，不仅要视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注食物中的均衡营养。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分要。
1、不宜脂肪饮食
如果孕妇长期脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
2、不宜蛋质饮食
孕期蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
3、不宜糖饮食
血糖偏的孕妇容易生出体过的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。
4、不宜钙饮食
孕妃盲目地进行钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
文章链接地址：
- 上一篇：孕期饮食7不要！
- 下一篇：怀孕初期吃什么保胎？
