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孕妇可以吃虾吗

发布时间:2015-10-31 14:42
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       孕妇可以吃虾吗?不少的女性都非常的喜欢吃虾,觉得虾肉细嫩,味道鲜美,是孕期的美食,而且红红的虾看上去还特别的有食欲。但是有听到不少的老人时候,怀孕以后是不可以吃虾的,事实上真的这样的吗?对于,濮阳产科医院专家进行了详细的回答。

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  孕妇可以吃虾吗?专家表示,孕妇在孕期是可以正常的吃虾的,但是不可以多吃,需要坚持适量的原则,同时如果孕妇怀孕以后对海鲜过敏,则好不吃虾。同时吃虾还不能够和些相克的水果同吃,否则容易中毒。

  虾好友丰富的锌、钙等微量元素,孕妇在孕期吃虾或者虾皮对于补充体内所需要的锌、钙等微量元素有着积地意义,尤其是钙元素,可以促进胎儿的生长,促进胎儿脑部的发育,让宝宝更加的聪明。但是有些女性由于对于虾过敏,吃了以后会出现腹痛、呕吐等的症状,就不能吃虾了。

  孕妇可以吃虾吗?根据胎儿的发育规律,从女性怀孕的四个月开始,就需要多吃含钙的食物,因为这时候,胎儿开始发育骨骼了,虾含有丰富的钙元素,孕妇在这个期间适当的多吃虾,不仅可以促进宝宝骨骼的生长,更是可以促进脑部的发育,箭双雕,但是在吃虾的过程中,需要注意适可而止,以免导致肠胃不适。

  蛋白质是生命的基本物质,孕妇在怀孕期间身体会需要大量的蛋白质,虾中就含有大量的蛋白质,而且虾肉容易消化,对于孕期的女性来说具有定的帮助。根据研究发现,孕期的女性吃虾还可以保护心血管,并且容易消化。

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