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怀孕中期要注意什么?专家说,怀孕中期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反响,但有些却是病理性的,也许预示着流产等危机的发作。具体怀孕中期有哪些事项需要引起孕妈妈的关注呢?
、注意饮食
在怀孕中期的时分饮食上孕妇们应当恰当的弥补养分的摄入,以满意胎儿及母体所需为宜,需求操控体的增长,避免营养过剩。同时也应该注意避免进食辛辣、燥烈类的食物,以防便秘,以免带来痔疮等危害。
二、适当活动
在怀孕中期的时候准妈妈们不仅需要保证充足的睡眠,在平时也应该注意进行些适当的活动,避免过逸,劳逸结合,起居平和。
三、远离宠物
在怀孕中期时准妈妈们也应该远离宠物,以免发生弓形虫感染等,否则可感染胎儿而带来流产、死胎、胎儿宫内发育迟缓以及胎儿畸形等危害。
四、注意性生活
在怀孕中期的时候虽然不严格限制性生活,但也应该注意尽量节制性生活,在性生活的时候也应该注意体位适当以及时间适当,避免造成过大的刺激而对胎儿造成不利影响。
五、做好定期产检
在怀孕中期的时候准妈妈们也应该注意做好定期的产检,以帮助了解胎儿发育的情况以及母体的健康情况,检查有无异常情况,做到及早发现及时处理,以免对妊娠造成不利影响。
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