您当前的位置： 
()人阅读
怀孕中期注意什么事项？了怀孕中期，肚子开始变大，腰酸背痛、四肢不舒服等状况虽会连续发作，所以怀孕期的准妈妈要多加留心。下面，我们就来看看怀孕中期注意什么事项呢？下面由濮阳产科医院专家做解答：
》》》推荐阅读：怀孕中期孕妇饮食上要注意什么
怀孕中期注意什么事项？孕中期怀孕注意事项---孕妇便秘、孕妇酸痛、孕妇内衣胸罩
1、孕中期小心便秘引发痔疮
怀孕中期起，孕妇因子宫增大，压迫到后方的肠子，使得排便时不易用力，排便更形艰难；并且怀孕时肠胃活动欠好，肠胃中食物的运送比怀孕前慢30％，因此更容易形成便秘。
2、孕中期应穿兼具机能与舒适的胸罩
在怀孕的四十周内胸部会急剧胀大，为能轻松度过孕期，选择合适的胸罩格外要。怀孕初期可选择没有压迫感的支撑性胸罩，轻轻的包覆住胸部，纾解乳房初期胀大时的酸痛、麻刺感。孕妈咪也应把握试穿的机会，选择适当的内在美，以减轻并纾缓种种不适状况。
怀孕中期注意什么事项？孕妈妈日常生活中需注意以下几点：
1、维持定期排便习惯，排便时不要用力过猛。
2、多喝水。
3、多吃纤维类食物。
4、每天早晚做轻微的运动，如散步、体操等。
5、忌食辛辣、燥烈的食物。
》》》推荐阅读：怀孕中期孕妈妈可以喝牛奶吗
通过以上濮阳东方医院产科专家的介绍，相信您对“怀孕中期注意什么事项”？有了更进步的了解，如果您还有其他的疑问，欢迎点击咨询东方医院【在线咨询】专家或拨打24小时免费咨询热线：0393-6688989咨询，就能我院相应的权威专家进行交流。祝愿您健康幸福！
文章链接地址：
- 上一篇：怀孕中期该吃什么水果好？
- 下一篇：怀孕中期出血的因素有哪些？
