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女性孕中期的些禁忌事项?孕中期指的是怀孕4—6个月，此时孕妇的恶心、呕吐等早孕反应以及得到缓解，且食欲也会逐渐增加，此时，孕妇需注意做好孕中期的保健工作，为胎儿发育提供个舒适、健康的环境。女性孕中期的些禁忌事项?下面我们请濮阳产科医院专家来为我们介绍下。
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女性孕中期的些禁忌事项？由濮阳产科医院专家指出：
1、准时产检
孕妇定要视产前检查，以了解胎儿的发育情况，在孕7个月前，可每个月进行次检查，而当到了孕7个月后 ，则需2—3个星期进行次产检。而当到了临近预产期，每周查次，以了解胎位是否正常，是否出现妊娠并发症等，以免发生意外，预防难产。
2、适当运动
孕妇可适当进行些运动，可选择做孕妇操，建议好安排在早晨或是傍晚。在做操前不宜进食，锻炼后30分钟后再吃东西。此外，如果做孕妇操前觉得腹饥，可提前小时进食些清淡食物。
3、合理性生活
在怀孕4—6个月内，虽然可进行性生活，但定要注意节制，避免太大的动作，动作定要轻柔，以免对胎儿造成不良影响。
4、文胸穿戴要科学
女性孕中期的些禁忌事项？孕妇在怀孕的14周之后，会出现胸部急剧胀大的情况，这时候的孕妇，就会出现乳房胀痛的情况。那么为了能够轻轻松松地度过孕中期，孕妈们应当选择合适、舒适的胸罩，这样就能够缓解孕中期胸部胀痛的情况了。
5、营养补充要均衡
孕妇们不要忽略了，孕中期注意事项要的就是要保证营养的均衡，因为胎儿在孕中期的生长发育会加快，孕妇对总热量的需求增加，应当适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，这样才能满足母婴营养储存的需要。
6、养成良好的习惯
孕妇在孕中期还要注意，不要总是吃了就睡，睡了就吃，这样的坏习惯对母婴是没有好处的。尤其是在孕中期的孕妇，很容易出现疲倦、瞌睡的迹象，那么如果缺乏活动的话，会使这种情况更加严，不利于宝宝的成长和发育。
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以上就是濮阳东方医院专家关于对“女性孕中期的些禁忌事项”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可点击【在线咨询】我院专家，或者拨打健康热线：0393-6688989。
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