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孕妈孕期保健要注意什么?怀孕了，我们在兴开心之余，也定会担心这十个月的健康和安全的问题，在生活中，有很多的事情都需要改变，为了宝宝的健康，这切都是值得的，因此，孕妈们对下面的这些孕期保健需要注意的问题，下面来看下濮阳产科医院专家介绍吧：
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孕妈孕期保健要注意什么?濮阳产科医院专家指出：
1、感冒不要乱服药
消炎痛是孕妈妈忌讳退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜运用。抗菌素，孕妈妈伤风如没清晰的细菌感染依据，如扁桃体炎、血压、咳黄痰、流浓涕等，可不必抗菌素。祛痰、止咳药，通常对比安全，但含碘制剂的止咳药，孕妈妈不宜运用。
孕妈孕期保健要注意什么
2、孕妇拉肚子怎么办
孕妈妈拉肚子有也许致使流产或早产。要暂时不要吃东西，进行恰当补液，补足因拉肚子而丢掉的水分和电解质，尤其是钾离子，还要弥补失掉的热量。可以给孕妈妈预备些流体易消化的稀饭，假使不是很严，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。
女性在怀孕期间，要注意科学饮食，适当增加丰富的营养物质。
在怀孕后的前三个月，由于妊娠反应的因素，孕妇往往食欲不，甚至出现严的恶心、呕吐等表现。这个时候，要注意调整饮食结构、饮食方式，适当改变食谱。
饮食科学搭配
孕妇在饮食中注意肥瘦搭配、粗细搭配、主食副食搭配。适当进食些瘦肉、猪肝及蔬菜水果即可。诸如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，如果有消化不良或者特殊需要，可适当增加干酵母，鱼肝油和钙片等，防止胎儿发育不良。
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上述内容就是濮阳东方医产科专家关于对“孕妈孕期保健要注意什么”的介绍，希望女性朋友引起视，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，您可以点击进入专家【在线咨询】或拨打我们的免费咨询电话0393-6688989。濮阳东方医院专家将会根据您的具体情况，为您详细讲解，我们竭诚为您服务，祝您早日康复!
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