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孕妇要怎么预防贫血?贫血的危害，相信大家都了解些，假如孕妇贫血了，那结果会愈加严峻些，孕中期需谨防贫血，来看看濮阳产科医院专家为大家说说。
1、由于胎儿生长需铁量大，故妊娠后半期约有1/4上班族孕妇可因铁摄入量不足而有缺铁性贫血。
2、孕期另种易出现的贫血是叶酸缺乏引起的巨幼红细胞性贫血。另外，还有罕见的再生障碍性贫血。
3、贫血对失血的耐力下降，产后失血时容易发生休克，贫血者的抗病才能下降，会形成产褥感染。贫血对胎儿的影响是有也许致使宫内胎儿发育缓慢。
该怎样判断是否贫血：
根据血色素检测贫血存在，并需要治疗到正常水平。般在妊娠期贫血与铁缺乏有关，孕妇可以补充含铁成分的补血药并常吃富含铁的食品：蛋尤其是蛋黄、动物肝脏、精肉等，维生素C可帮助铁的吸收应补充。由于贫血较长时间没有纠正可服用叶酸。
准妈妈孕中期要谨防贫血：
孕妈咪从5-6个孕月开始，容易发生贫血。胎盘和胎宝宝的发育都需增加血液量，铁的需要量甚至达到孕前的2倍。孕妈妈本身胃酸减低也影响食物中的铁吸收，加之平时月经失血使体内铁贮存不多，如果不能通过饮食摄取足够的铁就会使孕妈妈发生贫血。
贫血会使孕妈妈发生妊症的比率明显增。不过，如果较轻就不易被察觉，会造成长期慢性贫血，使胎宝宝的生长发育受到影响，如宫内生长迟缓、足月时体不够2.5千克、出生后易发呼吸道及消化道感染。
分娩时，贫血的孕妈妈常使胎宝宝不能耐受子宫阵阵收缩造成的缺氧状态，在子宫内窒息，还会发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等情况;在产褥期比正常产妇的抵抗力低，易感冒和泌尿道感染，严贫血会导致未成熟儿及早产儿的发生率明显于正常孕妈妈。
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