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怀孕中期定要特别注意几方面?准妈妈孕中期，随着肚子天天的变大，无论是日常生活还是起居饮食都要在意很多事项，这是为了宝宝和自身的健康着想。濮阳产科医院专家在此强调，怀孕中期定要特别注意几方面。
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怀孕中期定要特别注意几方面？下面由濮阳产科医院专家指出：
1、生活习惯注意
饮食上，女性在怀孕中期的时分要恰当的加强养分摄入，协助胎儿在母体内的发育，起应注意多摄入纤维类食物，多喝水，坚持排便晓畅，忌食辛辣、影响、燥烈等的食物，防止发作便秘而引发引发痔疮。
运动上，可在迟早适当做细微的运动，如散步、体操等，但应防止剧烈运动及膂力劳作，防止对胎儿造成晦气影响。
此外，还应规律作息，睡眠充足，保持精神饱满，不仅有利胎儿发育，还可帮助孕妇有足够的精力来应付孕期可能出现的些状况。
2、注意性生活
女性在怀孕中期时般是可以适当进行性生活的，但应该注意性生活要节制，还要注意性生活的体位及力度，避免过于激烈的性生活，以免对胎儿造成影响。
3、按时产检
女性在怀孕中期的时候也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生些危险。
女性孕中期需要注意哪些事项?
、衣着要宽大，胸罩、裤带不宜地紧，以保证胎儿生长活动不受限制。
二、经常洗澡更衣，保持皮肤清洁，促进新陈代谢。以增进身体健康，不穿跟鞋。
三、居住房屋空气要流通，应注意清洁。
四、请经常用肥皂或酒精擦洗奶头，以免今后哺乳时乳头破裂，容易感染得乳腺炎。乳头过短要经常向外牵拉，如果乳头凹陷也应向外牵引使乳头逐渐突出，以便婴儿能够吸吮。
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上述内容就是濮阳东方医院产科专家关于对“怀孕中期定要特别注意几方面”的介绍，希望患者朋友有所帮助，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，您可点击【在线咨询】或在拨打热线电话：0393-6688989专家会详细的为您解答。
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