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听说孕妇在孕期要补充很多的营养，真的吗?孕妇在孕期为什么要补充营养呢?
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濮阳产科专家表示，胎儿同人样，生长发育同样需要营养，只是胎儿是通过母体获取营养，以维持其在孕妇子宫内发育成熟。孕妇在孕期如果缺乏任何种营养素，都可能对胎儿造成影响。孕妇在孕期的营养要充足、全面、均衡，以满足自身以及胎儿的需求。那么，孕妇于孕期所需要的营养素有哪些?
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濮阳产科专家表示，胎儿同人样，生长发育同样需要营养，只是胎儿是通过母体获取营养，以维持其在孕妇子宫内发育成熟。孕妇在孕期如果缺乏任何种营养素，都可能对胎儿造成影响。孕妇在孕期的营养要充足、全面、均衡，以满足自身以及胎儿的需求。那么，孕妇于孕期所需要的营养素有哪些?
孕期所需要的营养素：
1.钙：钙是人体骨骼及牙齿的要组成部分，胎儿从孕育到出生，需要消耗母体大量的钙。轻度缺钙可能会引起孕妇腿抽筋、肢体麻木等症状，严时可影响胎儿的骨骼发育。
2.叶酸：胎儿期是神经系统发育的要阶段，而叶酸是胎儿神经管发育所需的要营养成分，在孕期补充叶酸，可以防止胎儿神经管畸形。若是孕妇于孕期缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。
3.铁：铁是血红细胞形成的要元素，孕妇于孕期铁的消耗量增加，易引起血中红蛋白的下降，如果血色素持续下降，会引起机体免疫力下降，导致胎儿营养不良、发育迟缓等。
4.脂肪：孕妇于孕期适量摄入些脂肪，不仅可以满足孕期能量的需求，又能使孕妇的体增长保持在适当的水平。
5.维生素A：孕妇于孕期摄入维生素A，不仅可以提抗感染能力，增强免疫力及体力，同时还可促进胎儿的心脏发育，坚固牙齿，预防先天性视力障碍。
6.维生素D：维生素D可帮助吸收钙，强化宝宝的骨骼和牙齿，预防先天性佝偻病，减少妊娠并发症的发生。
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濮阳东方医院产科专家指出，以上就是“孕妇在孕期为什么要补充营养呢?”，另外，也可补充维生素B族、镁、磷、锌等营养元素，或是服用复合维生素补充营养，如有疑问请点击【在线咨询】或拨打热线电话：0393-6688989与专家进行交流。
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