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在孕期，饮食上有些需要孕妈妈注意的，这也是为了宝宝的健康。那在怀宝宝后不能吃哪些调料呢?为了帮助孕妈妈了解到这些信息，濮阳产科医院专家将为您介绍。
专家提醒：对于些调料，也并不是不能吃，而是要注意少吃或者不吃，能避免的时候就尽量避免，那怀宝宝后不能吃哪些调料呢?下面濮阳产科医院专家将逐进行介绍：
1、在孕期，要避免吃多味精、鸡精等。这是因为鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，从而不利于胎儿神经系统的发育，所以在饮食中，尽量少吃不吃。
2、其次就是醋与酱油，这也比较常见。专家提醒，过多的醋或者是含酸性的食物，易影响到宝宝的正常成长发育，所以在孕期要少吃;而酱油，方面是酱油中含有盐分，放酱油时要控制好放盐的份量，另外酱油中有防腐剂、色素等，要少吃。
3、对于爱吃辣的人而言，离开辣椒简直食不知味，那在怀宝宝之后，如果吃些辛辣的食物，容易引起上火，对于前置胎盘的孕妇，更要注意避免吃辣椒。
4、对与花椒、八角、桂皮、五香粉这些调料，在日常饮食中也比较常见。专家提醒，这些调料属于热性调味品，这些调味品易消耗肠道水分，造成肠道干燥、便秘，所以怀宝宝之后尽量少吃或不吃。
5、后了解些盐分。有些人做菜比较咸，对于孕妇而言，盐分摄入过多，容易使得孕妈妈在晚期出现浮肿的症状，所以在孕期要控制好盐分的摄取量，合理安排。
推荐阅读：哪些女性更需要做孕前检查呢以上就是濮阳东方医院专家对怀宝宝之后不能吃哪些调料的介绍，希望对各位孕妈妈有所帮助。另外，对于怀宝宝的女性，在孕期也要注意定期进行检查，及时了解孕期的情况，如有疑问请点击【在线咨询】与专家进行交流。
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