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随着子宫和胎儿的长大，孕妈妈睡姿显得越来越要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7—9个月时，孕妈妈不良的睡姿不只会影响到子宫的方位，而且会添加宫对周围安排及器官的压榨，影响子宫和胎盘的血流量，从而对胎儿的生长发育造成影响，下面濮阳产科医院专家介绍：
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那么孕妈妈应当采纳如何的睡姿呢?濮阳产科医院专家对孕妈妈睡姿进行了长时间的临床研讨和实习后证明：孕妈妈在妊娠期，特别是妊娠晚期，采纳左边卧位是孕妈妈的好睡觉姿态。
之所以左边卧位是孕妈妈睡姿的上良策，缘由如下：
、左边卧位能够减轻增大的妊娠子宫对孕妈妈主动脉及骼动脉的压榨，能够维持正常子宫动脉的血流量，确保胎盘的血液供应，给胎儿供应生长发育所需的营养物质。
二、左边卧位能够减轻妊娠子宫对下腔静脉的压榨，添加回到心脏的血流量。回心血量的添加，可使肾脏血流量增多，改进脑安排的血液供应，有利于防止和减轻妊娠血压综合征的发作。
三、在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左边卧位可改进子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，添加胎盘血流量，改进子宫内胎儿的供氧状况，有利于胎儿的生长发育，这关于削减低体儿的出生和下降围产儿死亡率有要含义。
特别是在胎儿发育缓慢时，孕妈妈睡姿更应当采纳左边方位。所以，孕妈妈采纳左边卧位关于优孕优生、母婴健康都有十分要的含义。若有下肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妈妈，在取左边卧位的起好将腿部恰当垫，以利于血液回流，减轻下肢浮肿。
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