您当前的位置： 
()人阅读
女性怀孕后身体机能大有变化，当处于早期妊娠时期就有不少的准妈妈会受到疼痛的侵扰，比如有时候会头疼、乳房胀痛或是胃部不适等，孕妈妈对此会有很多的担心和疑问，很多孕妈妈甚至为此吃药，其实这类的生理性疼痛是没有必要吃药的，多数是可以用日常护理进行缓解的。那么，如何有效缓解孕早期的各种疼痛症状?我们来看看濮阳东方医院专家的介绍吧。
濮阳东方医院专家指出：孕早期的各种疼痛般是包含：孕早期的头痛，孕早期胃部不适，孕早期乳房偶有胀痛。其实这些疼痛都是由于孕早期的人体激素改变引起的，因为人体需要有个适应期，因此在孕早期的时候这些不适症状会显得相当明显。具体缓解孕早期疼痛的方法如下：
1、孕早期的头痛：有部分的女性处在孕早期的时候可能会出现头痛的现象，这种症状属于比较常见的“早孕反应”，专家表示这主要是因为怀孕时血压发生改变，人体内所分泌的激素量产生变化将影响到大脑的血液循环系统，从而导致头部时常会有眩晕和疼痛的感觉。般来说疲劳是诱发准妈妈头痛的主要起因，在怀孕初期建议保持充足的睡眠，这样可以有效地减少头痛的症状。除此之外，在头上敷热毛巾也能有效缓解孕期头痛。
2、孕早期胃部不适：随着子宫逐渐变大将胃部不断被挤压往上走，给孕妈肠胃无疑是增加了很大的压力。与此同时，激素大量释放，胃部的肌肉也变得迟缓不少，还伴有胃液停滞不前，加之有些时候胃部产生由下而上的逆行蠕动，还易导致胃酸向上翻涌过度，胸部灼热感尤甚。护理办法：专家建议，如果要缓解胃部疼痛，孕妈好尽量少吃多餐，尽可能地少摄入过于酸辣的食物，饮食后半小时内不要躺卧。
3、孕早期乳房偶有胀痛：女性怀孕后乳房就开始逐渐增大，且充血明显，准妈妈会感觉乳房发胀有刺痛的现象般都是属于生理性的疼痛。建议怀孕后穿着宽松的内衣，好是采购属于孕妇专用的系列，使乳房不要过度受到外部的压迫。
以上就是关于“如何有效缓解孕早期的各种疼痛症状”的介绍。对于孕早期的不适准妈妈可以不用太担心，只要产检指标正常，般都会慢慢减轻症状，很多孕妈妈都是到了4个月的时候就基本上没有了这些不适症状。
文章链接地址：
- 上一篇：孕妇穿防辐射服需注意三个事项
- 下一篇：孕期需要补充的微量元素有哪些?
