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()人阅读 般来说，怀上双胞胎，孕妇面临的风险比怀单胎的风险大，所以怀双胞胎的孕妇尤其要注孕期保健，那么怀双胞胎的孕妇要注意的事项有什么呢?下面濮阳产科医院专家将为您介绍。
【盘点】怀双胞胎要注意的事项
1、怀双胞胎妇女往往在妊娠早期易出现贫血的现象，这是因为她们的血容量比单胎妊娠有明显的增大，对铁的需求量也很大。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏和新鲜的蔬菜水果外，还需要每日适当补充铁剂、叶酸等。
2、怀双胞胎孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，尤其是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇的身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉也产生压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，要特别注意避免劳累，多卧床休息。
3、由于双胎导致子宫过度膨大，般难以维持到足月分娩。因此，防治早产是怀双胞胎孕妇产前监护的点，怀双胞胎的孕妇应增加每日卧床休息时间，产兆若发生在34周以前，应给与宫缩抑制剂。般来说，怀双胞胎的孕妇需要提前住院待产，以保证产妇的顺利分娩。
4、怀双胞胎的孕妇尤其要注意监护胎儿生长发育情况及胎位变化，如发现胎儿畸形，尤其是联体双胎，应及早终止妊娠。此外，妊娠期发现妊娠期血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症等应及时治疗。
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预防孕妇贫血的有效措施
1、多吃富铁食物
从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血鸭血、猪血、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
2、多吃有助于铁吸收的食物
水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，好同多吃些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。
3、做菜多用铁炊具烹调
做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
4、多吃富叶酸食物
从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过，也不宜烹调时间太久。
5、按时去做产前体检
至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
》》》推荐阅读：孕妇可以吃虾吗
上述内容就是濮阳东方医院产科专家关于对“怀双胞胎要注意的事项”的介绍，希望患者朋友有所帮助，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，您可点击【在线咨询】或者拨打热线电话：0393-6688989专家会为您解答。
【盘点】怀双胞胎要注意的事项
1、怀双胞胎妇女往往在妊娠早期易出现贫血的现象，这是因为她们的血容量比单胎妊娠有明显的增大，对铁的需求量也很大。为防止贫血，除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏和新鲜的蔬菜水果外，还需要每日适当补充铁剂、叶酸等。
2、怀双胞胎孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，尤其是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇的身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉也产生压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状，要特别注意避免劳累，多卧床休息。
3、由于双胎导致子宫过度膨大，般难以维持到足月分娩。因此，防治早产是怀双胞胎孕妇产前监护的点，怀双胞胎的孕妇应增加每日卧床休息时间，产兆若发生在34周以前，应给与宫缩抑制剂。般来说，怀双胞胎的孕妇需要提前住院待产，以保证产妇的顺利分娩。
4、怀双胞胎的孕妇尤其要注意监护胎儿生长发育情况及胎位变化，如发现胎儿畸形，尤其是联体双胎，应及早终止妊娠。此外，妊娠期发现妊娠期血压疾病、妊娠期肝内胆汁淤积症等应及时治疗。
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预防孕妇贫血的有效措施
1、多吃富铁食物
从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血鸭血、猪血、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。
2、多吃有助于铁吸收的食物
水果和蔬菜不仅能够补铁，所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此，在吃富铁食物的同时，好同多吃些水果和蔬菜，也有很好的补铁作用。
3、做菜多用铁炊具烹调
做菜时尽量使用铁锅、铁铲，这些传统的炊具在烹制食物时会产生些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐，容易让肠道吸收铁。
4、多吃富叶酸食物
从孕前3个月开始服用叶酸增补剂，直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物，如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且，在做菜时注意不要温度过，也不宜烹调时间太久。
5、按时去做产前体检
至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血，采取相应措施纠正贫血。
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上述内容就是濮阳东方医院产科专家关于对“怀双胞胎要注意的事项”的介绍，希望患者朋友有所帮助，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，您可点击【在线咨询】或者拨打热线电话：0393-6688989专家会为您解答。
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