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现在许多的家电器为我们的生活带来方便。但是,这些家电确实也会给我们带来了些负面的影响,他们产生的电磁辐射对人的身体也有很大的影响。如果长期受到强度的辐射,对人的危害更大。尤其是孕妇。那么,濮阳产科专家给我们介绍孕前需要避免的家电辐射有哪些?其主要表现的症状有:
1、能影响到人的生殖系统,会使精子和卵子的质量有所下降;
2、可以使人产生头痛、失眠等神经衰弱的症状现象;
3、怀孕后,会导致baby的发育缓慢、畸形率增,也会增加流产的机率;
所以说,了解了家电电磁辐射的危害,特别是孕妇定要尽量的避免,这主要包括了电脑、微波炉、电视、冰箱、手机、电热毯等的危害。
、电脑
要注意电脑的摆放位置,尽量别让屏幕的背面朝向有人的地方,这是因为电脑辐射强的就是背面;
要注意与屏幕保持适当距离,少要保持50cm的距离,这是因为离屏幕越近,人所受的电磁辐射就越大;
好在显示器前配备个质量比较好的防辐射屏;
要保持室内通风,空气清新,要做好清洁,可以减少辐射;
要经常起来活动身体,使身体得到放松。
》》》推荐阅读:什么原因导致没胎心?
二、微波炉
在选择购买微波炉时,要选择正规厂家生产的产品;
微波炉应该放在干燥通风的地方,尽量不要与家中其它家电摆放在起;
微波炉在工作时,好要离开,切忌不要靠近微波炉用眼睛盯着它的工作状态;
使用微波炉时,要轻开轻关,使用完后,要做好清洁,以避免微波泄漏;
三、电视
要注意看电视的距离,好在1.5米之外;要注意看电视的时间,好连续不要超过2个小时;好使用液晶电视。
四、冰箱
要把冰箱放在厨房;
要避免在冰箱工作的时候接近它;
要保持冰箱内部的清洁,还要及时清理冰箱散热管上面的灰尘;
五、手机
通话时,要注意手机与头部的距离;
通话时,要注意通话时间,尽量要“长话短说”
睡觉时,尽量不要把手机放在床头;在打算怀孕时,好把手机换成小灵通。
六、电热毯
好不要使用电热毯;必须使用时,要采取睡前预先加热的办法,等睡觉时要把电热毯关上;
》》》推荐阅读:为什么需要进行葡萄糖耐量测试?
可以通过下面的方法来减少辐射的危害:
1.可以通过饮食,你可以多吃些水果、蔬菜还有些可以增强人体抵抗力的食物,例如:海带、大枣、香菇、木耳等;
2.你可以在每天喝两杯绿茶、吃个橘子,因为茶叶中含有防辐射物质,能减少辐射的危害。而橘子里含有抗氧化剂成分,可以增强人体免疫力;
3.在家里要多养些绿色植物,特别在电脑桌上好放盆仙人掌;
4.使用完电脑后,要注意及时洗脸,因为使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,所以,及时用清水洗脸,会使所受辐射减轻;
5.家中的家电要保持清洁,要勤擦洗,这样也会减少辐射,好把带有显示器的电器经常擦洗,不仅清除了灰尘,而且还可以有效地防止辐射对健康的危害。
6.在平时要注意锻炼身体,增强身体的抵抗力。
上述内容就是濮阳东方医院产科专家关于对“孕前需要避免的家电辐射有哪些”的介绍,希望患者朋友有所帮助,如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解,您可点击【在线咨询】或者拨打热线电话:0393-6688989专家会为您解答。打热线电话:0393-6688989专家会为您解答。
1、能影响到人的生殖系统,会使精子和卵子的质量有所下降;
2、可以使人产生头痛、失眠等神经衰弱的症状现象;
3、怀孕后,会导致baby的发育缓慢、畸形率增,也会增加流产的机率;
所以说,了解了家电电磁辐射的危害,特别是孕妇定要尽量的避免,这主要包括了电脑、微波炉、电视、冰箱、手机、电热毯等的危害。
、电脑
要注意电脑的摆放位置,尽量别让屏幕的背面朝向有人的地方,这是因为电脑辐射强的就是背面;
要注意与屏幕保持适当距离,少要保持50cm的距离,这是因为离屏幕越近,人所受的电磁辐射就越大;
好在显示器前配备个质量比较好的防辐射屏;
要保持室内通风,空气清新,要做好清洁,可以减少辐射;
要经常起来活动身体,使身体得到放松。
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二、微波炉
在选择购买微波炉时,要选择正规厂家生产的产品;
微波炉应该放在干燥通风的地方,尽量不要与家中其它家电摆放在起;
微波炉在工作时,好要离开,切忌不要靠近微波炉用眼睛盯着它的工作状态;
使用微波炉时,要轻开轻关,使用完后,要做好清洁,以避免微波泄漏;
三、电视
要注意看电视的距离,好在1.5米之外;要注意看电视的时间,好连续不要超过2个小时;好使用液晶电视。
四、冰箱
要把冰箱放在厨房;
要避免在冰箱工作的时候接近它;
要保持冰箱内部的清洁,还要及时清理冰箱散热管上面的灰尘;
五、手机
通话时,要注意手机与头部的距离;
通话时,要注意通话时间,尽量要“长话短说”
睡觉时,尽量不要把手机放在床头;在打算怀孕时,好把手机换成小灵通。
六、电热毯
好不要使用电热毯;必须使用时,要采取睡前预先加热的办法,等睡觉时要把电热毯关上;
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可以通过下面的方法来减少辐射的危害:
1.可以通过饮食,你可以多吃些水果、蔬菜还有些可以增强人体抵抗力的食物,例如:海带、大枣、香菇、木耳等;
2.你可以在每天喝两杯绿茶、吃个橘子,因为茶叶中含有防辐射物质,能减少辐射的危害。而橘子里含有抗氧化剂成分,可以增强人体免疫力;
3.在家里要多养些绿色植物,特别在电脑桌上好放盆仙人掌;
4.使用完电脑后,要注意及时洗脸,因为使用电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,所以,及时用清水洗脸,会使所受辐射减轻;
5.家中的家电要保持清洁,要勤擦洗,这样也会减少辐射,好把带有显示器的电器经常擦洗,不仅清除了灰尘,而且还可以有效地防止辐射对健康的危害。
6.在平时要注意锻炼身体,增强身体的抵抗力。
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