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准妈妈孕前到底需不需要进补呢?濮阳产科医院专家指出，孕前进补其实是可以的，但女性孕前进补要注意哪些问题要来了解，以免没控制好反而会带来反效果，那么下面文章就是详细的介绍。
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准妈妈孕前到底需不需要进补呢?濮阳产科专家表示：
要注意控制体
虽然说女性体如果过轻，营养状况不好的话，是很难怀孕的，但是也不能走向另个端，在进步的同时要注意控制好体，如果体过是很容易引起妊娠期血压疾病、妊娠期糖尿病等，对宝宝也很不利。
合理安排饮食
女性孕前进补的同时要注意合理安排饮食，在保持每天膳食营养素平衡的基础上控制自己每天摄取的热量，坚持低热量，低脂肪，选择优质蛋白，像鱼、豆制品、鸡蛋、牛奶等都是很好的选择。
注意健康饮食
在女性孕前进补的时候，要注意每餐不要吃得太饱了，七八分饱就可以，同时要注意不要暴饮暴食，吃饭时间可以适当延长些，有助于消化。
女性怀孕期间要注意哪些事项?
、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。
二、不宜过量喝饮料、饮酒由于些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。酒中含有乙醇，对人体的大脑、肝脏和心脏有定的毒性。它可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，面容特殊，身体矮小，严者可导致智力障碍。
三、不宜多食醋怀孕初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。
四、不宜多食山楂，山楂对妇女子宫有收缩作用，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严的可导致流产。
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上述内容就是濮阳东方医院产科专家关于对“准妈妈孕前到底需不需要进补呢”的介绍，希望患者朋友有所帮助，如果您还有什么不明白的或是有其他方面的问题想要了解，您可点击【在线咨询】或者拨打热线电话：0393-66889889与专家进行交流。。
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