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孕期固然需要补充营养，但是，孕妈妈们补对营养了吗?很多的孕妈妈都不知道怎么补充营养，盲目滥补，那么，错误的孕期营养补充有哪些?濮阳产科专家为我们介绍孕期营养补充的误区。
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孕期营养补充的误区：濮阳产科专家表示：
1、维生素补充要早。
濮阳产科专家表示，孕早期是胎儿器官发育为活跃的阶锻，此时的孕妈妈若是服用过量的维生素，对胎儿的危害很大。若是在孕早期摄入过量的维生素A可致胎儿畸形，过多的维生素C可致胎儿流产。孕妈妈应从孕中期再开始补充维生素，优先选择食物补充维生素。
2、孕期补钙，多多益善。
产科专家表示，很多的孕妈妈们于孕期大量补钙，这是错误的行为。孕期超量补钙，不仅会增加肾结石和奶-碱综合征的危险，还促进某些癌症的发展。孕妈妈应该尽量从膳食中获取钙，缺钙的孕妈妈，可在医生指导下服用钙制剂。
3、营养多比少好。
产科专家表示，很多的孕妈妈们都认为营养补多总比营养少好，殊不知营养过剩易致肥胖。孕妈妈营养过多不仅增加妊娠糖尿病、妊娠血压综合征的发生率，还可持续巨大儿、增加难产度。
4、主食没营养，少吃。
产科专家表示，平时日常主食含有大量的碳水化合物，其主要作用是提供能量、维持血糖。孕妈妈若是主食吃得过少，易发生低血糖，并且产生对神经系统有毒性作用的酮体。
5、孕期大量吃水果。
产科专家表示，许多的孕妈妈在孕期天能吃好几斤水果，但是需要提醒的是孕妈妈若摄入过多的热量、脂肪和糖，容易诱发妊娠期肥胖、妊娠糖尿病、巨大儿等。孕期吃水果和坚果类食品要适度，不可过多。
6、体可增加，产后再减肥。
产科专家表示，孕妇的体是孕期判断营养状况的指标之，孕妇吃得过多，导致肥胖，易发生妊娠期糖尿病及胎儿过大。
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濮阳东方医院产科专家指出，以上就是孕妈妈在孕期补充营养需要避免的误区。如需了解更多的相关知识，请点击【在线咨询】专家或是拨打热线电话：0393-6688989与专家进行交流。。
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