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在怀孕前要做好准备，对优生有很大的帮助，例如夫妻双方做好孕前检查工作，对实现优生有要的意义。在备孕期间，除了要注意做好孕前检查工作之外还需要注意哪些呢?备孕注意事项有哪些呢?为了帮助各位夫妇做好孕前准备工作，濮阳东方医院专家将为您介绍。
备孕需要注意的有：
1、要有愉快的心情。长期处在不良的情绪中，男性会影响到精子的质量，女性会影响到卵子的质量。对此在备孕期间，要保持愉快的心情。
2、注意休息，避免过于疲惫。过于疲劳，对健康会造成定的影响，专家提醒，在怀孕早期，如果过于疲惫劳累，还容易引起流产的发生。所以在备孕期间，要注意休息，避免过于疲惫，例如避免长时间熬夜等。
3、注意身体健康，患病期间要避孕。对于有计划生育的夫妻，在准备怀孕期间，都要注意自身的健康，如果处于患病期间，或者还在服药等，要注意做好避孕工作。这是因为些药物对精子或者卵子产生不利的影响，引起畸形的发生。
4、怀孕前不接触些有害的物质。在准备怀孕前要注意不要接触些放射性物质，或者些有毒的物质，例如女性在孕前要避免照射X射线，如果已经有做，建议在4周之后再怀孕会比较安全。
5、孕前注意保持良好的生活习惯。在怀孕前，男性如果有抽烟、喝酒的习惯，建议在孕前尽早远离，尽早戒烟戒酒等，以免影响到优生。
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