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优生优育是目前有着育龄期的男女性朋友所关心的问题。对于女性来说，优生优育需要注意什么?
1、少穿紧身衣。很多的女性朋友亲睐紧身衣，因为紧身衣可以塑造美丽的S型曲线。但是紧身衣也会给女性带来健康上的困扰，容易导致女性经期腰痛、腹部疼痛，甚至是不孕。而内裤过紧的话，会造成外阴等造成摩擦，还会容易造成阴道分泌物中的细菌进入阴道等，引起泌尿系统等疾病感染，特别是在夏季，身体容易出汗，容易给细菌提醒大量繁殖的机会。
2、跟鞋也会影响生育。跟鞋是很多的女性朋友所青睐的，毕竟跟鞋所衬托出来的挑的美，总是让人心旷神怡。不过，穿跟鞋的话，对生育容易带来影响。因为上跟鞋时身体会造成前倾，其骨盆所承受的压力就会变，长此以往容易造成骨盆入口狭窄，对女性而言容易造成难产。产科专家介绍，要选择合适度的跟鞋，同时注意跟鞋与平底鞋交换着穿，可适当的放松脚部。对于怀孕了的女性，尽量选择稍微大点的鞋子，以免勒的过紧造成水肿。
3、染烫头发也要少做。若是有怀孕的计划的话吗，建议女性朋友在在怀孕前两个月，尽量不染发、化妆。因为染发中的化学元素会造成胎儿畸形，而部分化妆品中的有害物质会影响胎儿的健康发育。
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