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()人阅读 2、尽早受孕。如果要怀孕的话，应该尽早怀孕。否则身体的组织会不断的老化，卵子的活力也会降低，直接影响胚胎的质量。
3、保持充足的睡眠。专家介绍，充足的睡眠可以提身体的免疫力，增强器官组织的机能，尤其是生殖系统，为形成优质的受精卵提供了条件。
4、治疗疾病。35岁以后怀孕患上妊娠疾病的概率是很的，所以旦发现疾病尽早治疗。
5、营养准备。如果龄孕妇想要怀孕的话，需要注意吃新鲜蔬菜、鸡蛋、牛奶、水果、瘦肉等富含优质蛋白的食物，保证营养的充足，有利于提卵子的质量。
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