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()人阅读 到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛样。疼痛的强弱也因人而异。即将分娩，宫缩疼痛时该如何应对呢?下面就由濮阳东方医院产科专家详细讲解。
宫缩疼痛时该如何应对
1、宫缩的症状
已经进入预产期的准妈咪，在这个时候，如果您已经感觉到了伴有疼痛的宫缩，恭喜您，这是即将分娩的前兆，您与宝宝马上就要见面了，如果宫缩的反映不伴有疼痛，就要仔细辨别出宫缩的症状。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，即为宫缩的症状，宫缩持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。
经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
2、疼痛的宫缩症状
准妈妈疼痛的宫缩发生的部位各不相同，有些产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。疼痛的感觉并不像您想象得如此剧烈，不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛样。当宫缩引起你轻微的疼痛，会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
3、宫缩的注意事项
临产孕妇进入产程的特点是阵发性腹痛伴子宫颈口的扩张。分娩前恐惧和焦虑常常困扰她们，恐惧和焦虑等心理问题又会影响生产产程的进展和母婴安全，并加分娩时的疼痛和不适。孕妇对疼痛的恐惧、自我控制能力的丧失以及各种所没有预料到的反应及治疗，是妇女分娩压力的主要来源，直接影响了分娩的进程，并对产妇心理产生影响。
即将分娩产生宫缩疼痛是个跨越生理和心理两方面的概念。它既是种生理反应，也是种心理反应。分娩时的疼痛是机体对刺激的种心理反应，引起反应的刺激是子宫收缩。对于正常宫缩引起的阵发性疼痛临产妇不能忍受，不同程度地存在紧张、焦虑和烦躁不安。由于对分娩不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生疼痛的恐惧—恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，产妇紧张，宫口挛缩;产妇放松，宫口松弛，因此自然分娩的产妇应调整好心理状态，正确面对分娩时的疼痛。
温馨提醒：濮阳东方医院产科，具备专业的医疗技术水平，并且临床经验也十分丰富的医疗护理团队，为您和胎儿的健康与安全提供大保障。
宫缩疼痛时该如何应对
1、宫缩的症状
已经进入预产期的准妈咪，在这个时候，如果您已经感觉到了伴有疼痛的宫缩，恭喜您，这是即将分娩的前兆，您与宝宝马上就要见面了，如果宫缩的反映不伴有疼痛，就要仔细辨别出宫缩的症状。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，即为宫缩的症状，宫缩持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。
经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
2、疼痛的宫缩症状
准妈妈疼痛的宫缩发生的部位各不相同，有些产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。疼痛的感觉并不像您想象得如此剧烈，不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛样。当宫缩引起你轻微的疼痛，会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。
3、宫缩的注意事项
临产孕妇进入产程的特点是阵发性腹痛伴子宫颈口的扩张。分娩前恐惧和焦虑常常困扰她们，恐惧和焦虑等心理问题又会影响生产产程的进展和母婴安全，并加分娩时的疼痛和不适。孕妇对疼痛的恐惧、自我控制能力的丧失以及各种所没有预料到的反应及治疗，是妇女分娩压力的主要来源，直接影响了分娩的进程，并对产妇心理产生影响。
即将分娩产生宫缩疼痛是个跨越生理和心理两方面的概念。它既是种生理反应，也是种心理反应。分娩时的疼痛是机体对刺激的种心理反应，引起反应的刺激是子宫收缩。对于正常宫缩引起的阵发性疼痛临产妇不能忍受，不同程度地存在紧张、焦虑和烦躁不安。由于对分娩不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生疼痛的恐惧—恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，产妇紧张，宫口挛缩;产妇放松，宫口松弛，因此自然分娩的产妇应调整好心理状态，正确面对分娩时的疼痛。
温馨提醒：濮阳东方医院产科，具备专业的医疗技术水平，并且临床经验也十分丰富的医疗护理团队，为您和胎儿的健康与安全提供大保障。
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