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()人阅读 现代产妇多数只生胎，属于初产妇，尤其是80后的初产妇，骄生惯养，没有经验。到临产，往往是全家慌乱，不知所措。怎样才能做好精神和物质上的准备，避免忙乱和意外事故发生呢?濮阳东方医院产科专家认为初产妇临产以下的六忌很要。
、忌焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。
二、精神过度紧张，使整个机体对外界刺激的敏感度增，轻微外界刺激即会引起疼痛。
所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有定的痛苦和危险，但大多数都是顺产，难产是少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提，如果孕妇能认真进行产前检查，视孕期保健，般都不会出问题。
三、忌粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以，孕妇临近预产期好不要随便外出。
四、忌忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人-丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
五、忌忽视孕期保健治
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务;临近产期，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后，要尽量减少性生活，以免导致小产。接近预产期时更要避免性交，以免影响胎儿安全或引发感染。
六、忌疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。
温馨提醒：濮阳东方医院产科，具备专业的医疗技术水平，并且临床经验也十分丰富的医疗护理团队，为您和胎儿的健康与安全提供大保障。
、忌焦虑性急
有些产妇是急性子，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，到预产期后更是焦虑不安，甚至乱用中西催生药物。这种心情也会给分娩带来不良影响。预产期是有定活动期限提前或错后十数天都是正常的。但如超过预产期l0天以上还不分娩，应请医生查明原因。
二、精神过度紧张，使整个机体对外界刺激的敏感度增，轻微外界刺激即会引起疼痛。
所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有定的痛苦和危险，但大多数都是顺产，难产是少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提，如果孕妇能认真进行产前检查，视孕期保健，般都不会出问题。
三、忌粗心大意
少数产妇和家庭粗心大意，到了妊娠末期各种仍不充分，临产时手脚忙乱，容易发生各种意外。有少数孕妇已接近预产期，还乘坐车船到异地，由于车船的颠簸和劳累，常在途中造成意外分娩，威胁母子的生命安全。所以，孕妇临近预产期好不要随便外出。
四、忌忧愁苦闷
有些孕妇临产前心情不好，处于悲伤忧愁状态，这种消情绪也妨碍顺利生产，应努力避免与消除。有些孕妇的精神压力是来自她的亲人-丈夫或公婆。他们盼子孙心切，使孕妇形成无形的压力和沉的精神负担。亲人应给予孕妇足够的关心和爱心，不要施加各种压力，以免影响顺利生产。
五、忌忽视孕期保健治
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用，将胎儿从子宫“逼”出来，这要消耗大量的精力。如果产前吃不好睡不好，对生产十分不利。临产前定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛，才能完成产时艰巨的任务;临近产期，如不注意按时排净小便，膀胱内尿液滞留会导致排尿困难，引发尿潴留，因此孕妇临产前每隔2-3小时应排次小便。大便也要随时排净。因子宫、阴道与直肠相邻，如分娩时大便积留，不但会影响胎头下降，同时随宫缩用力娩出胎儿时，还可能将大便与胎儿同时排出，造成外阴部及胎儿感染。大便后还应注意冲洗外阴部。妊娠7个月后，要尽量减少性生活，以免导致小产。接近预产期时更要避免性交，以免影响胎儿安全或引发感染。
六、忌疲倦劳累
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，必将影响顺利生产。所以，孕妇分娩前十数天，生活定要有规律，吃好休息好，养精蓄说，静候分娩。
温馨提醒：濮阳东方医院产科，具备专业的医疗技术水平，并且临床经验也十分丰富的医疗护理团队，为您和胎儿的健康与安全提供大保障。
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