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濮阳孕妇顺产的方法，其实顺产的好处大多数的孕妇都是了解的，但是面对顺产的产痛大多数孕妇都是很害怕的，在后分娩的时刻，会选择剖腹产，其实现在能够帮助孕妇顺产的方法很多，只要做好这些事情，是可以面对产痛的，同时还可以达到轻松分娩的可能，具体的方法我们看看濮阳妇产科专家的介绍吧。
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濮阳孕妇顺产的方法
孕期要将自己的身体状况调整好，定期做产前检查，了解自己和胎儿是否健康，如果有异常，需要及时解决，胎儿太大、胎位不正、产力不足、产道狭窄等都不利于顺产，如果孕期注意这些方面的控制和调整，就可以将不利因素解决掉。
1、学套孕妇操
如今内外都有专门的孕妇操，强度不大，主要是些特定的伸展类运动，在些妇产科医院也有“孕妇大学”，教准妈妈做孕妇操，孕妇操不仅可以帮助孕妇增加活动量，活动胫骨，而且可以增加盆骨的宽度和肌肉的弹性，这样顺产的过程阻力更小，胎儿更利于出生。
孕妈妈可以自己学习些简单的孕妇操，也可以到专业机构进行学习，增加顺产的几率，此外，在产前还应该掌握分娩时正确的姿势、呼吸方法，建议孕妇好能在分娩前多了解、学习这些知识。据了解，庆协和医院开设了母婴健康俱乐部，专门教孕妇做孕妇操，帮助孕妇顺利分娩。
2、体控制好
孕妇应该避免体太大，除了考虑到自己的健康，还要避免巨大儿，孕妇怀孕期间体增长好别超过25斤，体增加太多，肚中的宝宝就容易太胖，增加了顺产的风险，可以通过适当的锻炼，饮食调理来达到控制体的目的。
3、做好分娩前的准备
预产期前2周，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。临产前的信心很要，要相信自己定能够顺产，相信医生会让自己安全分娩，足够的信心是顺利分娩的“砝码”。
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濮阳孕妇顺产的方法：不过想要顺产，也需要身体符合顺产的条件，比如子宫收缩强度好、骨盆直径合适，胎儿量适宜，8斤以上属于巨大儿，容易发生难产，另外孕妇要有足够的信心.濮阳东方医院专家提醒:如果还想了解更多，欢迎点击【在线咨询】与在线专家进行对的交流。或是拨打24小时热线电话0393—6688989
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