您当前的位置： 
()人阅读 许多新妈妈出现的漏尿是压力性尿失禁，是盆底病的早期症状，怀孕期间尤其是孕晚期有打喷嚏、咳嗽引起尿失禁的女性是压力性尿失禁的危人群。濮阳东方医院专家指出，产后女性去做个盆底康复是非常有必要的!
盆底康复有哪些好处
濮阳东方医院专家介绍说，盆底康复训练可通过神经肌肉刺激增强肌肉的收缩力，使盆底肌肉强度和弹性增强，同时反射性抑制膀胱兴奋，使尿失禁得到完全控制;还可用于子宫脱垂和阴道松弛的预防和治疗，可加快产后阴道和会阴肌肉弹性的恢复，提性生活质量，预防产后尿失禁的发生，提局部肌肉张力，使盆底功能得到恢复。
产后盆底康复有必要做吗
盆底康复怎么做比较好
濮阳东方医院专家表示，产后盆底肌肉康复训练的方法如下：
1、产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。
2、在医生指导下根基个体出现的症状，根基盆底肌损伤情况(肌肉纤维受损的程度和类别)应用综合技术，进行有针对性的训练。
3、并借助仪器感受并学会收缩--放松盆底肌肉，学习识别并有意识地控制盆底肌，掌握正确的盆底肌肉收缩方法(避免腹肌收缩)。
4、做完10-15次盆底肌锻炼后，可进行自我锻炼，循序渐进、适时适量、持之以恒。
5、存在盆腔脏器脱垂的女性需要借助电刺激和生物反馈疗法，并适当延长疗程。
盆底康复专业的医院
产后盆底康复建议选择到濮阳东方医院，这是家全心全意为广大女性朋友而服务的医院，直以来都是致力于为女性服务的，因此，不惜巨资，从外各地招揽了多项先进的技术，其中，盆底功能康复术就是专为产后女性而设的，受到广大新妈妈的欢迎和好评。
温馨提示：如果您还有其它问题，可在线咨询专家，选择对的沟通。此外，网上预约，无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。
文章链接地址：
- 上一篇：了解产后盆地康复
- 下一篇：生完宝宝恢复身形要做盆底康复
